Caminhada Cachoeira da Mata, Rolândia, PR

Data:  19 de novembro de 2017 (Domingo)
Encontro:  6:45 h em frente ao Restaurante São José (Porco no Tacho) em Rolândia, Rodovia PR 170, Km 10, entre Rolândia e São Martinho. De lá seguiremos 5 km de carro em comboio até o Distrito de Bartira onde iniciará a caminhada. 
Percurso da caminhada: 13 Km (ida e volta pelo mesmo caminho). Haverá um trecho de 3 km por asfalto.
Duração da caminhada: 4 horas aproximadamente (de acordo com o grupo)
Grau de dificuldade: Moderado. Devido às subidas e descidas íngremes.
Carro de apoio: Não
Atrativos: Cachoeira, paisagem rural, cultivos agrícolas e rebanhos.
Contato: Angélica (43) 99191-1099

Informação importante:
- Se amanhecer chovendo não haverá caminhada. Se tiver dúvida no domingo, em função do tempo instável, entre em contato com a organização (Angélica).

FOTOS DA ÚLTIMA CAMINHADA

CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer.

DICAS
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar e chapéu. Leve lanche de trilha (barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico).

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